19 jours pour réfléchir à vos attentes, vos peurs et vos besoins - Thierry Lefèvre (Perrone)

19 jours pour réfléchir à vos attentes, vos peurs et vos besoins

Thierry Lefévre (Perrone)

Paru le 17 mai 2017

Présentation de l'éditeur :

Ce livre illustré apportera de l’aide aux personnes qui ont conscience d’avoir un comportement parfois irrationnel, un besoin maladif de juger les autres… tout cela parce qu’elles attendent quelque chose qui n’arrive jamais quand et comme elles le voudraient. Il s’agit d’une réflexion sur les attentes, les peurs et les besoins, suivie d'exercices à faire pour ramener cette théorie dans la réalité de la vie de tous les jours.

Avant tout de chose, je tiens à remercier l'auteur Thierry Lefévre pour m'avoir fait découvrir son livre en me contactant. Pour être honnête je ne suis pas très attirée par tout ce qui traite du développement personnel, non pas que je sois parfaite...loin de là ! Mais c'est souvent compliqué et barbant à lire. En réceptionnant ce livre je m'attendais à devoir faire des exercices, je voyais plus cela comme une méthodologie à appliquer sur 19 jours !

Eh bien non !

Dans ce livre ce qui m'a tout d'abord plu c'est la présentation qui est simple, espacée et du coup agréable à lire.

On y aborde nos attentes, nos peurs et nos besoins à l'aide d'exemples et l'on nous apprend à se positionner par rapport à tout cela. Ce livre est intéressant, il est traité en 2 parties, la première nous définie ce que sont nos attentes, nos peurs et nos besoins et une seconde partie nous amène à faire des exercices afin de mieux les analyser et mieux les vivre au quotidien.

Ce livre est intéressant à lire pour mieux comprendre certaines "réactions" que nous pouvons avoir.